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Jejum é melhor do que comer de 3 em 3 horas, diz Nobel da Medicina

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É capaz de haver pouca coisa menos consensual do que as dietas, porém num ponto a maioria parece estar de acordo: comer de três em três horas ajuda a emagrecer de forma mais saudável do que se fizesse jejum. Mas ...

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O significado das Cores dos Alimentos

Comida Saudável - Tô no Cosmos

Todos sabem que uma alimentação balanceada é o segredo para uma vida saudável e também a melhor prevenção contra várias doenças. Assim como um designer escolhe as cores para as suas obras, contendo nela a intenção de sua mensagem, a ...

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